

Tu n'es pas seul·e, mais...
Tu en soulèves un peu trop
Pour mieux répartir la charge mentale dans les couples, il faut d’abord savoir combien elle pèse!
Comprendre ta situation

Tu soulèves tout, seul·e, sans alternance. Comme un·e haltérophile qui porterait sans spotter, tu accumules les responsabilités invisibles jour après jour.
Organisation, anticipation, gestion des imprévus : tout repose sur toi. Ton endurance est impressionnante, mais personne n'est fait pour porter seul la charge du foyer au quotidien. À force de pousser au maximum sans relâche, la fatigue physique et émotionnelle finit par s'installer.
Il est temps de reconnaître que partager le poids n'est pas un luxe, mais une nécessité. Même les athlètes les plus forts savent qu'un bon soutien est indispensable pour continuer à avancer sainement.