Sandwich
Plaque de poids vue de dessus
Tu fais partie d'une catégorie rare...

Ta charge est équilibrée

Pour mieux répartir la charge mentale dans les couples, il faut d’abord savoir combien elle pèse!

Comprendre ta situation

Bar de poids pour le « bench » complètement balancé

Tu fais partie de cette catégorie rare et précieuse : celle des duos qui fonctionnent dans un réel esprit de collaboration.

Comme dans une bonne séance d'entraînement, tu sais quand prendre la barre, quand supporter ton·ta partenaire, et quand ajuster ton effort pour maintenir le rythme ensemble.
Anticiper les besoins du foyer, planifier les rendez-vous, gérer les imprévus : tout cela se fait naturellement, sans que l’un·e ou l’autre ne ressente l’injustice d’un poids invisible.

Bien sûr, il arrive que l'équilibre penche légèrement d'un côté ou de l'autre selon les périodes (fatigue, imprévus, contraintes), mais l'intention d'équilibre reste présente et active. 
Ce partenariat repose sur trois piliers solides : communication constante, reconnaissance mutuelle et ajustements réguliers. Ton implication prouve que la charge mentale n'est pas un « fardeau invisible », mais un véritable travail d'équipe.

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